人，往往容易不自覺陷入無意識的負面情緒、負面思維、負面習慣等，於是造成心志失衡、心情沮喪、心念不和諧。「禪」就是紛繁生活中的一味清涼劑，藉由禪修訓練心靈專一、開發內在智慧；加強情緒管理，增進人我和諧。國際佛光會紐西蘭北島協會擬舉辦「一日禪」活動，從禪坐、抄經、茶禪、禪悟中，讓參與者解放身心、練習觀照、修習禪定，體悟喜樂、富足、禪悅的人生。
活動日期：2018年10月20日(星期六)
時 間： 早上8:30 – 下午3:30
內 容： 精進一日禪修
報名方式：即日起敬請向各分會及各殿堂報名登記
