紐西蘭南島佛光山道場為了讓佛法深入基督城的居民，經過數月籌備，終於在2月2日開始隨喜禪修課程，由英文社教組長林昇漢帶領，12位基督城當地居民報名上課，學習基本跑香基礎禪坐。有學員表示他們第一次參加英文禪修課程，讓牠們倍感親切，也讓他們在忙碌的上班時間，利用午休空檔放慢步伐充電休息。
林昇漢首先講解上課程序、跑香和禪坐的好處。跑香是雙手擺動地快走，不僅調身調息也可幫助收攝念頭，禪坐則是為了調心，含有「靜中養成，動中磨練」的修行功夫。禪坐最重要是放鬆，放鬆自己和心情，把日常不安的心，在安祥中休息，進而放下一切執著，把被妄念駕馭的自我，解放出來。學員們在40分鍾的練習下，漸漸學會放下雜念與體驗沉靜，透過禪坐疏解生活上的壓力並帶來平靜，紛紛都自我期許將所學的觀念與方法落實於生活中，不但調整自心的和順，更促進家庭的和諧。
