紐西蘭北島佛光山「周六英文共修會」於7月11日上午十點舉行,其中有新進毛利人、南非人、泰國人與紐籍人士等21人參與,大家在寒冬及風雨交加的天氣裡準時出席,彼此不因床坐而來,只為精進求法。妙宇法師於文化走廊上帶領太極運動及跑香,隨即至禪堂靜坐及慢步禪修,讓大家於動靜中培養耐力與接受環境的考驗。隨後在佛學問答討論中詢問:「參加禪坐的原因」,大家一致的問答因世間上有很多煩惱和不和諧,故需要尋求新的方法解決與面對,更希望學習禪坐安頓身心。妙宇法師開示「五停心觀以對治煩惱的方式」,並勉勵快樂不是別人給的,更不以要求別人來達成自己的理想,也不把自己的快樂建在別人的痛苦上,故天堂與地獄就在一念之間,從接受和超越自己來解決問題。