南島佛光山隨喜禪修班開課 上班之餘身心好修習

紐西蘭南島佛光山隨喜禪修班於2月4日及5日繼續上課,10 多位基督城當地人士前來參加,英文社教組林昇漢授課,指導跑香10分鐘 ,盤腿禪坐10分鐘,學員們盡心學習並體會禪修的寧靜美好。課堂上同時引導學員認識健康、安全 、簡易、實用的禪修觀念和方法,讓學員亦可將相關的知識活用在日常生活。
林昇漢老師以基本的佛學說明人為什麼會痛苦及貪瞋痴等人生課題,學員們紛紛發問希望能多瞭解佛教概論方面的知識如:空及無常等。學員們表示上了禪修課,心寧獲得平靜,思慮也變的更細膩、感覺更敏銳、頭腦更清楚,讓人在日常生活更加有活力,思緒更加有條理,工作效率大為提高。學員們很感謝老師給大家這個機會在一起活學活用,從禪修中得到益處,他們表示歡喜樂意再繼續學習,從中了解生命的實相,學會自在的生活。