英文共修會 點亮心中的明燈

15位北島協會英文分會會員在12月12日，在涼風徐徐的星期六早晨，在妙宇法師的帶領下，以太極運動開始修持活動，並在成佛大道的丹墀上慢步經行， 隨後赴一場心靈喜宴。
妙宇法師在小組討論中解釋禪坐的意義與重要性，並強調禪修能使人心情平靜；而正真的平靜來自内心，是不為外境所影響及隨緣自在。同時亦表示，有些東西雖美但脆弱，但有些東西毫不起眼但堅韌;而佛教是一個自我開發的宗教，故勉勵大家要先認識自己，加強自己面對困難的能力，唯有不斷的認識自己、挑戰自己，才有超越自己的一天。